副菜

簡単にもう1品☆具材を炒めて美味しさアップのパスタサラダ

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5
麺の茹で時間を除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物40.2g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質37.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パスタを茹でて炒めた具材と調味料と和えて簡単に1品出来上がります。炒めることでベーコンの旨み、玉ねぎの甘みがアップし美味しくなります。子供たちが大好きなパスタサラダです☆

材料4人分

  • パスタ
    180g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ベーコン
    1パック
  • ほうれん草
    100g
  • オリーブオイル
    こさじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ5
  • A
    小さじ1/4
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    チキンコンソメ
    小さじ1/2
  • コショウ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは薄くスライスする ベーコンは1㎝幅程度に切る ほうれん草は5㎝程度の長さに切る

  • 1

    フライパンもしくは鍋に湯を沸かし塩(分量外)を入れる(湯1ℓに対し塩10g目安)パスタを半分に折って湯に入れ、所定時間茹でる。茹で上がったらザルにあげてボウルに移し、オリーブオイルを加えて麺全体に絡むように混ぜておく

    簡単にもう1品☆具材を炒めて美味しさアップのパスタサラダの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を小さじ2(分量外)を入れて熱し、ベーコン、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になってきたらほうれん草を加えて更に炒め、ほうれん草がしんなりしたら火を止め、【工程1】のボウルに移す。

    簡単にもう1品☆具材を炒めて美味しさアップのパスタサラダの工程2
  • 3

    【工程2】の粗熱が取れたらA マヨネーズ大さじ5、塩小さじ1/4、砂糖小さじ2、チキンコンソメ小さじ1/2とコショウを加えてよく和えたら出来上がりです♪

ポイント

パスタを半分に折れば、深めの小さいフライパンで茹でられるので時短になります。 具材はコーンを加えるのも更に甘さがアップしておススメです。

作ってみた!

  • はな
    はな

    2025/12/18 19:22

    とても美味しかったです😊 旦那が、サラダだけど主食にしてもいい!と言いながら食べていました。 また作ります!
    はなの作ってみた!投稿(簡単にもう1品☆具材を炒めて美味しさアップのパスタサラダ)

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