主食

米粉と小麦の ハーフ&ハーフパン

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生地づくりの時間
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
!
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強力粉と米粉を半量ずつハーフ&ハーフでパンを作りました。

材料(5本分)

  • A
    強力粉
    100g
  • A
    米粉(熊本製粉ミズホチカラ)
    100g
  • A
    砂糖
    15g
  • A
    3g
  • A
    インスタントドライイースト
    2g
  • B
    牛乳or無調整豆乳
    160g
  • お好みで溶かしバター
    10g

作り方

  • 1

    こねる 保存容器の中にA 強力粉100g、米粉(熊本製粉ミズホチカラ)100g、砂糖15g、塩3g、インスタントドライイースト2gの材料をすべて入れ、スプーンで均一に混ぜておく。B 牛乳or無調整豆乳160gを8割ほど入れて、スプーンでぐるぐる混ぜる。粉っぽいところにめがけて残りの2割を入れ、全体が均一になるまで混ぜる。お好みで溶かしバターを入れ、光沢がなくなり全体になじむまで混ぜる。 表面を平らにならし、保存容器のふたをしめる。

  • 2

    一次発酵 冷蔵庫の中に一晩(8時間以上)置く。 一日に1回水で濡らしたスプーンで混ぜれば5日間保存可能。

  • 3

    成形 打ち粉を多めに振って、生地と保存容器の間にドレッジを差し込み、隙間を作る。 くっつかないアルミホイルを敷いた天板の上に保存容器を裏返し、生地が落ちてくるのを待つ。 カードで5つに切り分ける。生地の両端を手で持ち、ぐるぐると逆側に2,3回ねじる。

  • 4

    焼成 1200wのトースターで15分ほど焼く。 焦げそうな場合は、途中でアルミホイルをかぶせる。 ※焼成時間は、お使いの機材により適宜調整してください。

ポイント

乳製品アレルギーの場合には、牛乳を無調整豆乳に、溶かしバターを太白ごま油や豆乳バターに変更してください。 バターは入れるとふんわりしますが、なくても美味しいパンが焼けますのでお好みで入れてください。

作ってみた!

質問

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