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雑穀甘酒

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  • 5発酵時間を除く

ビタミンやミネラル豊富な雑穀を使った甘酒。しっかりとした甘みがあるので、薄めて飲んでも美味しいですが、雑穀の独特な食感を楽しめるので、薄めずに甘味としてスプーンで頂くのもおすすめです。

材料(作りやすい分量)

  • 1合
  • 雑穀ミックス
    大さじ2
  • 米麹
    100g
  • 1カップ

作り方

  • 下準備
    かたまりの米麹を使う場合は、加える前に手でよくほぐしておく。

  • 1

    米に雑穀を加えて研ぎ、2合の水加減(分量外)で炊飯器で炊く。

  • 2

    1をヨーグルトメーカーの容器に移し、水1カップを加えて60度以下になるまで冷ましたら、米麹100gを入れて全体をよく混ぜ、「麹/チーズ」を選択し、60度で6時間発酵させる。

ポイント

雑穀はお好みのものでOKです。黒米を入れると綺麗な赤紫色になるのでおすすめです。

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