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ココナッツミルク粥

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炊飯と発酵の時間を除く

麹の発酵で引き出した甘みを生かした、砂糖不使用のココナッツミルク粥。茹であずきを添えればエスニックなスイーツになります。

材料(4人分 )

  • 0.5合
  • 米麹
    50g
  • ココナッツミルク
    200g
  • 牛乳
    150g
  • あずき餡
    100g

作り方

  • 下準備
    かたまりの米麹を使う場合は、手でよくほぐしておく。

  • 1

    米を研いで水をしっかりと切り、炊飯器に米とココナッツミルクと牛乳を入れて炊く。

  • 2

    温度が60度以下に下がったら、ヨーグルトメーカーの容器に入れて麹を加えてよく混ぜ、蓋を閉めて「麹/チーズ」を選択し、60度で6時間発酵させる。

  • 3

    器に盛り、あずきを添えて頂く。温かいままでも美味しいですが、冷やしても美味しいので、お好みで。

ポイント

ヨーグルトメーカーを使えば、失敗なく麹が発酵し、砂糖不使用でもしっかりとした甘みのある、ヘルシーな極上スイーツが簡単にできます。

作ってみた!

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べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

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