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    主食

    しらすレタス丼

    • 投稿日2015/05/04

    • 更新日2015/05/04

    • 調理時間15

    和歌山出身の夫が子供の頃から食べていた丼ですが、色々な味を盛り込んでぜいたくにしてみました。暑い夏にもサッパリと頂けます。すぐできるので家族をお待たせしません。

    材料2人分

    • 釜揚げシラス
      80g
    • レタス
      3枚
    • ネギみじん切り
      大さじ3
    • 海苔
      適量
    • 1個
    • 梅干し
      3個
    • しょうゆ
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    アツアツごはんより、少し冷ましたご飯の方がシラスと相性が良いです。梅干ししょうゆはお好みでどうぞ。

    • レタスは水気をしっかりきって千切りにしておく。 海苔も細切りにする。 梅干し一個の種を除き、たたいてしょうゆと混ぜておく。 錦糸卵を作っておく。

    • 1

      丼にレタス、ネギ、しらす、錦糸卵、海苔の順で乗せ、一個ずつ梅干しを乗せる。 たたいた梅干しとしょうゆを混ぜたものを添え、食べる時に好みでかけ、混ぜる。

    レシピID

    127391

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    えつこ
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    えつこ

    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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