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ブドウの皮むき

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10分
  • エネルギー60kcal
  • 炭水化物15.7g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.4g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひと手間でとっても剥きやすくなります。 お子様用に苦戦している方必見! お香りと食感をしっかり残したまま、仕上がりますよ♡

作り方

  • 1

    巨峰を茎から外して水でさっと洗います。 (巨峰は1房400g位のものが茎を外すと300g前後になります。)

    ブドウの皮むきの工程1
  • 2

    鍋に2リットルのお湯を沸かし、しっかり沸騰したら、強火で20秒茹でてザルにとります。その後、すぐに冷水(できれば氷水)の中に入れて冷やし、水をきります。 網杓子を使うと、すくうのに時間がかかるのでザルを使い、茹ですぎに注意しましょう♪

    ブドウの皮むきの工程2
  • 3

    皮をめくり~ (どの場所からでもOK)

    ブドウの皮むきの工程3
  • 4

    手で押しだしたら果肉が出てきます。 (皮を剥くと、1房分で200g位になります。) ゼリーやケーキにアレンジもしやすくなりますよ♪

    ブドウの皮むきの工程4

ポイント

茹でるときのお湯が少ないとなかなか温度が上がらずに長時間茹でて食感と風味を悪くしてしまうので、たっぷりのお湯を使いましょう。 皮を剥くときは、水の中でむくと風味が流れやすいので、手早く冷ましてまな板の上で作業してください♪

作ってみた!

質問

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