主食
炊いたご飯で作れる♡簡単わかめご飯♡
5分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物61.5g
- 脂質1.5g
- たんぱく質5.2g
- 糖質60.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今までわかめご飯は炊飯器に入れてポン！ とできるものを作っていたのですが ご飯を作った後に食べたくなることってありますよね？？ そんなときにも さっとできるレシピをご紹介いたします＾＾ 給食で食べた懐かしいような味わいに 白ゴマたっぷりで プチプチ感がたまらなく美味しいです♡
作り方
- 1
乾燥わかめはポリ袋に入れ麺棒でゴロゴロと砕くようにある程度粉々にして水かお湯で戻ししっかり水気を絞る。
- 2
ご飯に1の乾燥わかめとA ほんだし小1、しょうゆ小1、塩小1、砂糖ひとつまみ、白ごま適量を入れて良く混ぜ完成です!
ポイント
＊砂糖を入れることで味がしっかりとまとまります！ひとつまみで良いので入れるとまろやかになりますのでぜひためらわずに入れて下さいね＾＾
レシピID：233330
更新日：2018/01/31
投稿日：2018/01/31
