「わかめご飯」30選｜混ぜても一緒に炊いても
投稿日2024/08/24
更新日2024/08/24
「わかめ」レシピ30選｜ミネラル豊富♪
どこか懐かしい味わいの「わかめご飯」。今回は、炊き込みご飯や混ぜご飯など、わかめご飯のレシピを30品ご紹介します。シンプルにわかめのみで作るものから、梅干しやしらす入りのものまで、子どもも喜ぶレシピを作ってみてくださいね。
1.懐かしワカメご飯。
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
懐かしの味。ワカメごはん。
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
まゆの2024/07/19 20:17
何を思ったか、息子が『ワカメご飯食べたいな- ̗̀💡 ̖́-給食のワカメご飯好きだったなぁ～』なんて言い出すから、リクエストに応えました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 確かに懐かしい味❤ 大根と落とし卵の味噌汁を添えて。
8888092023/04/24 04:08
冷凍保存しても問題ないでしょうか？- 281985
2022/11/19 15:39
和風だしのもとは何使いましたか？
2.小松菜とワカメの混ぜごはん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
野菜不足解消レシピ(^ ^) 小松菜を1袋たっぷり使った混ぜごはん。ワカメを加えて風味をアップ♪ 小松菜は酒、みりん、白だしで下味をつけてあるのでクセがなく食べやすくなりますよ！茎の食感が良くて我が家の娘たちにも人気です。 主食が栄養満足なので、献立を組む時もあまり副菜を気にしなくても大丈夫(^ ^) 冷凍保存可能です。詳しくはPOINTをチェックしてみてくださいね。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
しゃきぴよラブ2024/04/29 19:00
リピです！1.5合炊き、ワカメは小さじ1で、細かく刻みました！塩は少なめ。小松菜使うレシピで一番好きです♪
しゃきぴよラブ2024/04/02 19:10
ごま、小松菜、わかめ…栄養バッチリですね！1.5合しか炊いておらず、具が多すぎるかな？と思いましたが美味しかったです♪減塩したいので、塩はかなり控えめに入れました！
amii2023/06/06 23:00
お弁当用に小松菜を細かく刻んでみました！気軽にお野菜が取れるの嬉しいし冷凍しておけばおにぎりにしたりお弁当に入れたり便利に使えます❤️簡単に作れるのに美味しいから何度もリピしているお気に入りレシピです😍
3.混ぜるだけ♪これが美味しい♡【梅ごま昆布わかめごはん 】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【これが美味しい♡栄養満点！混ぜご飯♪】 わかめ×梅干し×塩昆布×ごま この組み合わせがめちゃくちゃ 美味しい混ぜるだけご飯です♡ 炊いてあるご飯で簡単に 作れるので思い立ったらすぐに できちゃうのも嬉しいですよ(^^)💡 ̖́- 麺類の時のお昼ご飯献立や🍚 お魚の日の和食献立に入れたり🥢 おにぎりにしてお弁当に入れたり🍱 大活躍してくれる混ぜご飯です♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
りぃママ2024/08/14 12:54
はちみつ梅で作りました✨ お砂糖と和風だしも入っていて、味のバランスがとっても良く、美味しく食べられました😊これは我が家の定番になりそうです🎶
4.鮭わかめご飯。
調理時間3分(炊き込み時間をのぞく)
このレシピを書いたArtist
材料をのせて炊くの簡単炊き込みご飯。塩鮭と新わかめを一緒に。おにぎりやお弁当にもオススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ゆりこ2024/02/05 17:57
お鍋で作りました。 食が進む美味しいお味に仕上がりました！
fuba2021/03/11 12:43
簡単で美味しかったです。すぐに倍量作って冷凍保存、いつでも食べられるようにしました。次はコーンを入れて作る予定、味も彩りも最高ですね。
みかん2020/09/22 19:33
初めまして！ わかめは乾燥わかめでも大丈夫でしょうか？☺️
5.【混ぜこみわかめご飯】炊いたご飯に混ぜるだけ♡
調理時間3分(下準備除く)
このレシピを書いたArtist
炊いたご飯に混ぜ込むだけでOK！ あっという間にわかめご飯の完成です🍚 とってもおいしいので是非お試しください♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
🍳💪2024/04/13 10:04
とっても簡単で美味しかったです😍 子供もよく食べました！ また作ります😍
6.【給食わかめごはん】子どものおかわりが止まらない！
調理時間5分(吸水・炊飯時間を除く)
このレシピを書いたArtist
SNSで総再生回数1100万回以上、 36万人以上が保存した【給食メニューの王道】わかめごはん！ 不足しがちな海藻類を補うことで献立のバランスも整います♩ わかめには骨や歯の素となるカルシウムやマグネシウム、 食物繊維やヨウ素など様々な栄養が含まれています。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Maico.732024/04/14 18:34
頑張ってわかめ刻みました！でもすごーく簡単に出来て家族全員気に入っていたので、また作ります(*^^*)♪
7.【離乳食完了期】わかめしらすごはん
調理時間10分(炊飯時間を除く)
このレシピを書いたArtist
大人用に作ったわかめごはん（https://oceans-nadia.com/user/426641/recipe/425724）を1歳児でも食べられるようにアレンジ！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 379938
2021/11/18 21:43
質問です！塩麹がなく、調べたら塩でレシピの2分の1で代用できるとのことだったのですが、大丈夫でしょうか、、？ - ぬんちゃん
2021/11/14 17:53
いつもおいしいレシピありがとうございます😊 質問ですが、塩麹を液体塩麹で代用する場合、量はどれくらいがいいでしょうか？？
8.梅じゃこのわかめご飯
調理時間3分(炊飯時間を除く)
このレシピを書いたArtist
懐かしの給食のわかめご飯に梅干しとじゃこをプラスしたさっぱり贅沢ごはん。 今回は旬の美味しい生わかめを使用しました。 梅干しとじゃこを炊き込んで、生わかめはそのまま混ぜ込むスタイル。 お弁当にもおにぎりにもピッタリです！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
１／アラ還の手習い2023/12/13 08:21
わかめはあとのせだったのね😁 最初から炊き込んだけど優しい味で美味しかったです😋 また作りま〜す😊
buffy2022/11/21 12:32
とても美味しかったです！ 優しい味でおかずとも相性よく、西京漬のお魚とも相性抜群でした。海苔で巻いても良いですね。 シンプルで美味しいレシピをありがとうございます☺️また作ります♪
9.【給食のわかめごはん】子どもも大人も好きな味♩
調理時間10分(わかめを水に戻す時間、炊飯時間は省く)
このレシピを書いたArtist
娘が好きな給食のわかめごはんを作りました。 こどもも大人も好きな味です♩
材料
10.給食風わかめごはん🍚【幼児食・とりわけレシピ】
調理時間10分(炊飯時間は除く)
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おにぎりにしてもおいしいので、お弁当などにもおすすめ。 ぜひ、作ってみてください☺️
材料
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