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    給食風わかめごはん🍚【幼児食・とりわけレシピ】

    • 投稿日2023/03/03

    • 更新日2023/03/03

    • 調理時間10(炊飯時間は除く)

    おにぎりにしてもおいしいので、お弁当などにもおすすめ。 ぜひ、作ってみてください☺️

    材料4人分米2合分

    • 2合
    • 塩麹
      大さじ1
    • 本みりん
      大さじ2
    • 乾燥わかめ
      大さじ2
    • ごま
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ごはんとわかめがよく馴染むように、炊飯後蒸らしてください。

    • 1

      米を研ぐ。

      給食風わかめごはん🍚【幼児食・とりわけレシピ】の工程1
    • 2

      炊飯釜に米、塩麹、本みりんを入れ炊飯する。

      給食風わかめごはん🍚【幼児食・とりわけレシピ】の工程2
    • 3

      乾燥わかめを水に入れて戻す。

      給食風わかめごはん🍚【幼児食・とりわけレシピ】の工程3
    • 4

      わかめが戻ったらみじん切りする。

      給食風わかめごはん🍚【幼児食・とりわけレシピ】の工程4
    • 5

      炊けたごはんにわかめを入れ5分蒸らす。

      給食風わかめごはん🍚【幼児食・とりわけレシピ】の工程5
    • 6

      ごまを入れて全体を混ぜ合わせる。

      給食風わかめごはん🍚【幼児食・とりわけレシピ】の工程6
    レシピID

    455790

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    あや
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    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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