主食
懐かしの給食レシピ ★ わかめごはん
5分
炊飯時間は除く- エネルギー310kcal
- 炭水化物68.5g
- 脂質1.5g
- たんぱく質5.5g
- 糖質67.0g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
娘が好きなわかめご飯。 ほどよい塩加減が食欲をそそります♩ お弁当に入れても...☺︎
作り方
- 1
お米を研いで炊飯器の内釜に入れる。 A 酒大さじ1、みりん大さじ1、塩小さじ2を加えて、2合の目盛りまで水を入れて通常モードで炊く。
- 2
乾燥わかめを水に戻して細かく刻む。
- 3
ご飯が炊けたら、わかめと白ごまを加えてよく混ぜる。
ポイント
わかめの水分はしっかり切ってください。 白ごはんと同じように冷凍保存も可能です。
レシピID：441720
更新日：2022/07/26
投稿日：2022/07/26
作ってみた！
まりちゃん2023/12/11 19:53
塩の分量はお米2合に対して小さじ2で合ってますか？なかなか塩辛く感じました。
初心者マーク2023/09/26 19:47
ほんのり塩加減にわかめのシャキシャキが美味しいです(^-^) まさに給食のわかめごはん！ 美味しすぎて2合じゃ足りなかったので次回は倍量作ります！！
