主菜

牛もも肉のステーキ〜チーズソース〜

印刷する

埋め込む

40
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物17.0g
  • 脂質52.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質15.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おもてなしにおすすめの料理です。チーズの塩気が強いので、ワインに合わせて食べるのが吉。

材料2人分

  • 牛もも肉
    200g
  • A
    ふたつまみ
  • A
    こしょう
    少々
  • 白ワイン
    50ml
  • B
    エポワスチーズ
    1/4個
  • B
    生クリーム
    50ml
  • B
    こしょう
    少々
  • C
    にんにく
    1片
  • C
    ローズマリー
    1枝
  • C
    オリーブオイル
    大さじ3
  • じゃがいも
    1個
  • サラダ油
    大さじ3

作り方

  • 1

    じゃがいもを棒状に切り、熱したサラダ油で揚げ焼きにする。

  • 2

    牛もも肉にA 塩ふたつまみ、こしょう少々下味をつける。 フライパンにC にんにく1片、ローズマリー1枝、オリーブオイル大さじ3を入れ、弱火で香りを出す。 (肉を焼きながら、焦げないうちに取り出す)

  • 3

    肉を入れ、弱火で、全面1分ずつ焼く。 取り出して、焼いた時間分休ませる。 (これを2回繰り返す)

  • 4

    中火で全面1分ずつ焼いて焼き色をつける。 焼いた時間分休ませる。

  • 5

    焼き油を捨て、白ワインを加える。 鍋底のうまみを剥がす。

  • 6

    B エポワスチーズ1/4個、生クリーム50ml、こしょう少々を加えて、チーズを溶かす。 とろみがつくまで中火で加熱する。

  • 7

    焼いた肉を薄くスライスする。

ポイント

肉はゆっくり火を入れています。少し難易度は高めです。 チーズはエポワスを使っていますが、お好みで変えてください。 プロセスチーズは分離するので、ナチュラルチーズがおすすめです。(パルミジャーノやチェダー、コンテ。)

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら