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とっておき♪ヨーグルトとさつまいもの半熟スフレケーキ♡

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私にしては手が混んでる?!とっておきの一品です☻ でも、ヨーグルトの水切りは不要、お得意のミキサーで手を抜くところは抜いてます(笑) それに生クリームやバター、牛乳を使ってないのでヘルシーですよ♪ 冷やして食べると、口に入れた瞬間溶けるようなふわしゅわ感がたまりません♡これもまた大好きな一品です♪ 軽くて美味しくて、秘密にしたいくらい(≧∇≦)

材料(今回は20cm型で)

  • さつまいも
    中1本(約180g)
  • ヨーグルト
    250g(水きり不要)
  • (L)2個(できれば新鮮なもので)
  • 砂糖
    60~70g(1/2に分けておく)
  • 薄力粉
    30g
  • スキムミルク
    20g

作り方

  • 1

    さつまいもの皮をむいて適当な大きさに切ったら10分程水にさらす。 水を切って、軽くラップをしレンジで4〜5分加熱。 (今回は焼き芋が残っていたのでそれを使いました♪焼き芋の方が甘みが強い気がします)

  • 2

    卵を卵黄と卵白に分けておく。 卵黄、ヨーグルト、砂糖(半分)、薄力粉、スキムミルクをミキサーに入れて撹拌する。加熱したさつまいもも入れてまた撹拌する。

  • 3

    ボウルに卵白をいれてハンドミキサーでメレンゲを作る。残りの砂糖もここで2〜3回に分けてメレンゲに入れる。

  • 4

    オーブンを170℃に予熱開始。 型にオーブンシート等をひいておく。(底抜けタイプはアルミなどで覆っておく。)

  • 5

    3のメレンゲに2の生地を3〜4回に分けて入れて、底からすくうようにさっくり混ぜたら、用意しておいた型に流し入れる。

  • 6

    天板に水を張って、170℃で40〜50分焼いて完成です。(焦げやすいので途中でアルミをかぶせて下さい)

ポイント

焼き時間が長いほど、半熟加減が少ないです。今回は50分焼きました(^^)粗熱がとれたら冷蔵庫でよく冷やして食べるのがオススメです♡

作ってみた!

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