週末のお昼に♬10分で出来るビビンバ風丼(o^^o)
投稿日2015/01/01
更新日2015/01/01
調理時間10分
週末のお昼ご飯に(o^^o)パパにも息子にも喜ばれる簡単丼‼超簡単ー手抜きー（≧∇≦）
材料（.）
- 牛肉(薄切り肉)
- 玉ねぎ1/2個
- ほうれん草1束
- もやし1/2袋
- 卵1〜2個
- キムチキムチ
- ごま油小さじ1
- 醤油小さじ1/2
- いりごま少々
作り方
ポイント
.
- 準
牛肉と薄切り玉ねぎを焼肉のタレとコチュジャンお好み量に15分程漬け込む
- 1
ほうれん草は茹でて絞ったら、ごま油小さじ1と醤油小さじ1/2で味付けしいりごまをまぶしておく
- 2
もやしも茹でて絞ったらごま油小さじ1と鶏ガラスープもと少々で味付けしておく
- 3
卵はお好みで錦糸卵にするか、生卵を最後に上からのせる！
- 4
あとは食べる直前に牛肉たまねぎをフライパンで炒めて、全てご飯に乗せて真ん中にキムチをのせてぜーんぶ混ぜて食べる(o^^o)
レシピID
122717
質問
作ってみた!
ArtistAYA2020/10/12 20:44
ありがとうございます、とっても綺麗な盛り付け！！素敵です、ありがとうございます。
メイプル2020/10/12 20:14
おいしい。 簡単で気軽に作れて、うれしいですね😊 ごちそうさま！
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- Artist
AYA
料理家
- スポーツフードアドバイザー
- 食生活アドバイザー
成長期真っ只中の兄妹のママです。 食わず嫌い、食べムラ、好き嫌い…子どもが成長するにつれ色んな悩みが出てきました。今はスポーツを始めた息子の為のカラダ作りに奮闘中。 食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。 大切な学童期の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通して家族や友達、自分自身、ココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思っています。 Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡ 【Ameba official blog】 https://ameblo.jp/jyou-mama-aya/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/peperoncino_aya
