【1歳半からの親子ごはん】簡単ビビンバ♩

ほうれん草を洗い、ラップに包み 600wの電子レンジで2分加熱し 加熱後水にさらして 水気を絞り2cm幅に切る。

ボウルに千切りにしたにんじんと もやしをいれふわっとラップをし 600wの電子レンジで2〜３分加熱する。

ほうれん草をボウルにいれ 粗熱がとれたら キッチンペーパーで水気を切る。

フライパンに油をひき牛豚合い挽き肉とA 醤油大さじ1強、酒大さじ2、砂糖小さじ1、すりおろしにんにく小さじ1弱、ごま油適量をいれて 炒めながら煮詰める。

こんな感じに汁が透明になればOK！

工程２のボウルにB 顆粒鶏ガラスープ小さじ1/2、塩ふたつまみ、白いりごま小さじ1、ごま油大さじ1/2をいれて混ぜる。

ごはんを盛った器にナムル、肉そぼろの順で乗せ 大人は卵黄、コチュジャンをお好みで乗せる。