Name: ピリッとおいしい！担々サラダそうめん
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: そうめん 2束; レタス 2枚ほど; ミニトマト 6〜8個; ちりめんじゃこ 大さじ2; ごまだれ 大さじ1.5; 濃口醤油 大さじ2; 豆乳 大さじ3; おろしにんにくチューブ 1センチほど; 辣油 お好みの量

主菜

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副菜

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そうめん

レタス

ミニトマト

ちりめんじゃこ

ごまだれ

濃口醤油

豆乳

おろしにんにくチューブ

辣油

主食

にんにく

トマト

ごま

ラー油

冷製スープ

クレソン

冷たい麺

中華料理

担々麺

野菜

サラダ

時短・簡単

中華

ピリッとおいしい！担々サラダそうめん

厚生労働省

管理栄養士

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ピリッとおいしい！担々サラダそうめんの作ってみた！一覧

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