ロマネスコをゴマ油風味のピリ辛タレで和えるだけのスピーディー和え物です♪ ちょっと一品欲しい時にオススメです!!
ロマネスコは茹でたり、レンジにかけた後に水にさらすと色が薄くなってしまうので、そのまま使います!
ロマネスコは株を小分けして、ふんわりとラップをかけてレンジに3分かける
Aグループの材料を全て混ぜ、ロマネスコと和えて出来上がり
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kitten遊び
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。