パッパッと10分♪レンチンdeささ身の梅しそ昆布クルクル巻き

• 10分

材料2人分

• 鶏のささ身
  6本
• 青しそ
  3枚
• 梅干
  3個
• 塩昆布
  ひとつまみ

作り方

• 1

  鶏のささ身は筋を取って開く、青しそは半分にカット、梅干は包丁で叩く

  
• 2

  ラップにささ身をのせ、青しそ⇒梅⇒塩昆布の順にのせる

  
• 3

  下からささ身をクルクルと巻き、ラップはキャンディ包みにする

  
• 4

  耐熱皿に③をのせてレンジに5分(600wの場合)かけ、食べ易い大きさにカットしたら出来上がり

  

ポイント

ささ身はそのまま使うよりも、少し開くと巻き易くなります!!

作ってみた！

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