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    副菜

    白子のオーブン焼き

    • 投稿日2014/12/21

    • 更新日2014/12/21

    • 調理時間20

    鱈の白子を使った簡単料理です。

    材料4人分3~4人分

    • 鱈の白子
      300g
    • 片栗粉
      大さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • お好みの量
    • 胡椒
      お好みの量
    • バルサミコソース
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    バルサミコソースは市販のものでいいですが 甘い刺身醤油とバルサミコ酢を煮詰めてもできます。

    • 鱈の白子は塩水で洗ってハサミでひとくち大に切り 軽く引き取る 片栗粉をまぶす

    • 1

      耐熱皿に白子を並べ軽く塩胡椒し オリーブオイルをかけて 220度くらいのオーブンで 15分焼く

    • 2

      バルサミコソースをかけてできあがり

    レシピID

    122434

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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