バナナとクリームチーズのトースト

5

2016.05.31

分類主食

調理時間: 5分(浸水時間を除く)

ID 139782

前田なおひろ

Remember The Lemon

ライ麦パンにカシュークリームチーズと薄切りフルーツを乗せました

のせるだけのかんたんフルーツトースト

    材料

    2人分
    A
    バナナ 1本
    A
    パン 2枚
    B
    生カシューナッツ 1カップ(120g)
    B
    太白ごま油 大さじ2
    B
    はちみつ 大さじ1
    B
    大さじ1
    B
    味噌 小さじ1

    作り方

    ポイント

    バナナの代わりにキウイでもおいしいです。チアシードやナッツなどをトッピングしても。余ったクリームはサラダのドレッシングにもなります。

    いつもありがとうございます
    1. カシューナッツは3時間ほど浸水したのちに、よくすすぐ。ナッツクリームの材料をフードプロセッサーに入れ、クリーム状になるまで粉砕する。
    2. お好みのパンにナッツクリームを塗り、薄切りにしたバナナを乗せてできあがり。
    5 7

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