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バナナとクリームチーズのトースト

主食

バナナとクリームチーズのトースト
  • 投稿日2016/05/31

  • 調理時間5(浸水時間を除く)

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8

ライ麦パンにカシュークリームチーズと薄切りフルーツを乗せました のせるだけのかんたんフルーツトースト

材料2人分

  • A
    バナナ
    1本
  • A
    パン
    2枚
  • B
    生カシューナッツ
    1カップ(120g)
  • B
    太白ごま油
    大さじ2
  • B
    はちみつ
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • B
    味噌
    小さじ1

作り方

ポイント

バナナの代わりにキウイでもおいしいです。チアシードやナッツなどをトッピングしても。余ったクリームはサラダのドレッシングにもなります。 いつもありがとうございます

  • 1

    カシューナッツは3時間ほど浸水したのちに、よくすすぐ。ナッツクリームの材料をフードプロセッサーに入れ、クリーム状になるまで粉砕する。

  • 2

    お好みのパンにナッツクリームを塗り、薄切りにしたバナナを乗せてできあがり。

レシピID

139782

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前田なおひろ
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前田なおひろ

料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載

「料理家」という働き方 Artist History