バニラコーヒーのオーバーナイト・オートミール

5

2016.07.22

分類デザート

調理時間: 5分

ID 141231

前田なおひろ

Remember The Lemon

ちょいティラミスっぽいおやつをつくりたくなって、バニラ&コーヒーのオーバナイトオートミオールをつくってみました。カカオパウダーをふりかけて。食物繊維たっぷりのおやつ。

    材料

    1人分
    オートミール 60g(3/4カップ)
    豆乳 3/4カップ
    白ごまペースト 大さじ1
    インスタントコーヒー 小さじ1
    メープルシロップ 小さじ2
    バニラエクストラクト 小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    メープルシロップの量で甘みを調節してみてください。豆乳の代わりにアーモンドミルクでも。
    1. 白ごまペースト、インスタントコーヒー、メープルシロップ小さじ1を混ぜ合わせ、ガラス瓶に入れる。
    2. オートミール、豆乳、メープルシロップ小さじ1、バニラエクストラクトをガラス瓶に加え、冷蔵庫で20分から一晩浸水させる。
    36 140

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    オートミール ねりごま メープルシロップ 豆乳

    このレシピをサイトに埋め込む

    「オートミール 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは