デザート

ココナッツとキヌアパフのローチョコレート・バーク

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冷蔵時間を除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ココナッツフレークとキヌアパフとかぼちゃの種を入れたダークチョコレートを作りました^^。 ざくざくが嬉しいかんたんチョコ

材料8人分

  • ローカカオバター
    120g
  • ローカカオパウダー
    70g
  • メープルシロップ
    50g
  • ココナッツフレーク
    大さじ1
  • キヌア
    大さじ1
  • かぼちゃの種
    大さじ1
  • ふたつまみ

作り方

  • 1

    ローカカオバターを刻み、湯煎で溶かす。キヌアを炒ってキヌアパフを作る。ココナッツフレークを軽く炒る

  • 2

    ローカカオバターにローカカオパウダー、メープルシロップ、塩を加え、良く混ぜ合わせる。

  • 3

    クッキングシートを敷いたパットの上に、チョコレートを注ぎ入れる。ココナッツフレークとキヌアパフとかぼちゃの種をトッピングする。

  • 4

    冷蔵庫で1時間ほどかけて冷やし固める。お好みの大きさに切り分けて。

ポイント

お好みのドライフルーツを入れても。テンパリングするときは、氷水と湯煎で42→27→31度と温度変化を与えてみてください。

作ってみた!

質問

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