主食
苺とピーナッツバターのトースト
5分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物30.8g
- 脂質10.5g
- たんぱく質8.2g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ボストンのヘイマーケットでイチゴが1ドルでしたので、2箱買ってみました。マルチグレインのパンを焼いてピーナッツバターを塗って、薄切りにしたイチゴを乗せ、アーモンドを散らし、塩を振りました^^。 乗せるだけかんたん朝ごはん
作り方
- 1
苺を洗い、薄切りに。
- 2
トーストを焼き、ピーナッツバターを塗り、苺と塩を乗せる。
ポイント
ピーナッツバターは無塩、無糖のものを使ってみました。
レシピID：142681
更新日：2016/09/10
投稿日：2016/09/10
