デザート
メロンといちごとブルーベリーのフルーツプレート
5分
- エネルギー112kcal
- 炭水化物28.1g
- 脂質0.3g
- たんぱく質1.8g
- 糖質25.2g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
メロンとイチゴとブラックベリーとブルーベリーでフルーツプレートを作りました。メロンは1/4のボートに、いちごは縦半分に切ってみました。今朝はベランダで撮ってみました。 フルーツたっぷりのおやつ
作り方
- 1
いちごとブルーベリーは良く洗う。いちごは縦半分に切る。
- 2
メロンは縦半分に切り分け、種を取り除く。更に縦半分に切り、果肉部分を切り抜き、1センチほどの幅に切り分ける。
- 3
平皿に果物を盛り付ける。
ポイント
切りたてをすぐに召し上がってください。（冷蔵庫に保存していた果物は、室温に戻してから準備するのがおすすめです。）
レシピID：143517
更新日：2016/10/09
投稿日：2016/10/09
作ってみた！
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