主食
いちごとココナッツのトースト
5分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物39.5g
- 脂質11.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質36.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
プンパーニッケルを焼いて、ピーナッツバターを塗り、ココナッツフレーク、いちご、ざくろをのせました^^。メープルシロップとシナモンパウダーもかけて⭐️ 乗せるだけかんたん朝ごはん
作り方
- 1
いちごを洗い、へたを取り、お好みの大きさに切る。
- 2
トーストを焼き、ピーナッツバターを塗り、いちごとココナッツフレークを乗せる。
