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キウイとシナモンのスムージーボウル

10
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2017.02.11

分類飲み物

調理時間: 10分

ID146391

前田なおひろ

Remember The Lemon

吹雪で休校になったのでスムージーボウルを作りました。窓の外が真っ白です。りんごとキウイのスムージーに、炒ったキヌア、オーツ麦、アーモンド、キウイ、シナモンパウダーを乗せています^^。野菜も入れてます^^。

フルーツたっぷりのおやつ

スムージーボウル ロースイーツ スムージー ローフード

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材料2人分
A
りんご 1個
A
キウイ 2個
A
アーモンドミルク 3/4カップ
A
シナモンパウダー 少々
B
アーモンド 大さじ1
B
キヌア 大さじ1
B
キウイ 大さじ1
B
シナモンパウダー 少々
作り方
Point!
ハチミツやメープルシロップなどでお好みの甘さに調節してみてください。
  1. キヌアは炒っておく。アーモンドは粗く刻む。
  2. スムージーの材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌する。
  3. スムージーをボウルに注ぎ、トッピングの材料をを乗せてできあがり。
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