りんごとキウイのスムージーボウル

5

2016.09.23

分類デザート

調理時間: 5分

ID 143036

前田なおひろ

Remember The Lemon

ガラス瓶セットが届いたので、スムージーが多めに作れるようになりました。薄切りにしたりんごとキウイを乗せました^^。ココナッツフレーク、ピスタチオ、キヌアパフ、オートミール、シナモンパウダーも一緒に^^。

フルーツたっぷりのおやつ

    材料

    2人分
    りんご 1個
    キウイ 2個
    アーモンドミルク 1/2カップ
    ココナッツフレーク 大さじ1

    作り方

    ポイント

    甘みが足りない時はメープルシロップやはちみつを加えてみてください。
    1. りんごは芯を取る。キウイは皮をむく。それぞれトッピング用に少量を取り分けておき、残りの果肉をざく切りに。
    2. りんご、キウイ、アーモンドミルクをブレンダーに入れる。滑らかになるまで撹拌する。
    3. ボウルに注ぎ入れ、トッピング用のりんごとキウイとココナッツフレークを乗せてできあがり。
    8 21

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