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ガラス瓶セットが届いたので、スムージーが多めに作れるようになりました。薄切りにしたりんごとキウイを乗せました^^。ココナッツフレーク、ピスタチオ、キヌアパフ、オートミール、シナモンパウダーも一緒に^^。 フルーツたっぷりのおやつ
りんごは芯を取る。キウイは皮をむく。それぞれトッピング用に少量を取り分けておき、残りの果肉をざく切りに。
りんご、キウイ、アーモンドミルクをブレンダーに入れる。滑らかになるまで撹拌する。
ボウルに注ぎ入れ、トッピング用のりんごとキウイとココナッツフレークを乗せてできあがり。
甘みが足りない時はメープルシロップやはちみつを加えてみてください。
りんごのくし形切り
りんごのいちょう切り
キウイフルーツのむき方・切り方
レシピID:143036
更新日:2016/09/23
投稿日:2016/09/23
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前田なおひろ
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