「バナナを使ったスムージー 」30選｜朝食にも栄養満点
投稿日2024/09/02
更新日2024/09/02
「バナナのお菓子」15選｜すぐできて失敗しない！
1.野菜嫌いっ子に。小松菜とバナナのスムージー
調理時間5分(バナナを冷凍する時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
身近な食材で出来、くせがなくとっても飲みやすくて美味しいスムージー。 野菜嫌いな子どもさんの朝ごはんやおやつにおすすめです。 小松菜と牛乳でカルシウムもしっかり＾＾
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
ナムディ2025/09/02 13:28
ちょうど良く残っていた小松菜とバナナこちらのスムージーで美味しくいただきました😋💕 砂糖無しに無調整豆乳でヘルシーで小松菜たっぷりでひんやり身体にも良さそうです🥰 また作りたいと思います😊👍 河埜玲子さん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
まゆの2025/10/01 09:37
トーストのお供はコチラのスムージー♥ 小松菜とバナナ💡 ̖́-この組み合わせ大好き♪♪栄養の塊じゃない"(ﾉ*>∀<)ﾉ💕💕 牛乳は甘酒に置き換えましたが、とっても美味しかったです🤗💗 ナムディさーん❣️ 美味しさ共有出来たよ～😆👍✨ どうもありがとう(ㅅ´꒳` )
- まゆの
2026/05/07 06:30
前に1度、お泊まりの時に作ったスムージーが とても気に入った様で💡 ̖́- 家にある物で、速攻作れて助かりましたε-( ´▿` )ﾎｯ 少し ハチミツ入れました❣️ 下の孫は牛乳(笑) 上の孫と半分こしたんだけど、「おかわりある？」と聞かれ…💦 残しておいてあげれば良かった😅 美味しかったんだね❤
2.コーヒーバナナ・ナッツスムージー。
調理時間3分(浸水時間をのぞく)
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いつものスムージーにナッツをプラス。コクのあるナッツスムージーになります。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Artistりか2017/08/04 14:20
肉体疲労時にも良いですね。これ飲んで仕事頑張ります。レシピありがとうございました。
3.基本のグリーンスムージー。
調理時間5分
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子供と一緒に飲める、我が家の定番のグリーンスムージー。フルーツ多めで飲みやすくしています。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
チョロリス2025/09/09 16:44
残暑が厳しくて夏🌊バテしている方に おすすめのレシピです🐿️☺️♥️ 大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 材料を入れて撹拌するだけで 栄養バランスとれて元気回復します🐿️☺️💖 家族も大喜びしました🐿️☺️💕 又、リピしますね🐿️☺️💓 柳川かおりさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
4.ブルーベリースムージー
調理時間5分
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ブルーベリー狩りで子供たちと収穫したブルーベリーで大好きなスムージーを作りました。 爽やかなブルーベリーの香りがお口いっぱいに広がります！
材料
5.目覚めのバナナブルーベリースムージー
調理時間3分(バナナの冷凍時間は除く)
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栄養が偏りがちな朝も、この一杯があれば美容にも健康にもバッチリ。 身体がすっきり目覚めますよ。 砂糖不使用でもフルーツの甘みで美味しくいただけます。
材料
6.腸活に！バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
冷凍バナナと冷凍ブルーベリーのスムージー 今回は、ヨーグルトを加えて腸活にも♪ お腹も体もすっきりとするスムージーです！ お腹の調子もよくなるので、 女子に嬉しいスムージーです♪ よかったらお試しくださいね。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/10/22 20:15
バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー💜🍌🍹💫✨ ブルーベリー🫐をいちじく💜に変えて作ったよ〜💜🥳💫✨✨ ヨーグルトの爽やかさとバナナ🍌といちじくの甘さのスムージー🍹めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 福岡の最高峰いちじくのとよみつひめ💜が、もう最後かな〜って言われてる中、客注で入って、みやちゃん🩵にいちじく💜で作るスムージーを教えてもらったよ〜💖😆💕💫✨ いつもの甘酒と豆乳のでも作れるし💙このヨーグルトのほうでも作れるって💖🥰💕💫✨ みやちゃん🩵のオススメの作り方💚 ブルーベリー🫐20gを、いちじく💜50gにして、バナナ🍌は80〜100gで作るレシピ💙 昨日と違って今日はまた暑い🥵🫠朝から美味しくて💚元気に頑張れてるよ〜💛😘💪みやちゃん🩵😸いつもいつも💜ありがと〜ございます🧡🐶🐾
- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/10/28 18:02
無花果のヨーグルトスムージー💜🍹🍯💫✨ みやちゃん🩵😸に教えてもらった💙無花果💜とヨーグルトと豆乳とはちみつ🍯で作る作り方💜🥳💫✨✨ ヨーグルトと豆乳はそのままで、無花果100gに、はちみつ🍯小さじ1で、作れるよ〜💖😻💕💫✨ ヨーグルトが爽やかで、豆乳がまろやかで、無花果💜の自然の甘みと、はちみつ🍯の優しい甘みで、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 無花果💜だけのバージョンも大好き〜💖😻💕💫✨ コレ🧡もリピ〜💖😆💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもいつも💚美味しい〜レシピ💙を、ありがと〜ございます💛🐶🐾
フェビアン2024/10/29 08:56
楽キチさんの投稿が、とても美味しそう😋🍴💕だったので作りました！🌠 私も､バナナ🍌と無花果で、作りました。 とても美味しく😋🍴💕出来ました。 楽キチさん、素敵な投稿ありがとう😆💕✨ございます。 みやちゃんさん､素敵なレシピありがとう😆💕✨ございます。
7.オートミールのベリーバナナスムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
フリーペーパー「おあじはいかが 6月号」掲載レシピ！ オートミールを使ってビタミンや食物繊維の入った栄養たっぷり、朝にぴったりなスムージーにしました。 自然な甘みでヘルシーに、バナナは完熟のものを使用。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/11/07 12:47
オートミール🥣のベリー🫐バナナ🍌スムージー💜🍹💫✨ ミックスベリー🫐の甘酸っぱさと完熟バナナ🍌の甘味と、豆乳とオートミールがめちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 忙しい朝でも、オートミール🥣でカラダにも良くて満足度もアップ⤴️〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しくて、スムージー🍹とオートミール🥣が同時に💖🥰💕💫✨ お気に入り🤩💫✨のリピ💚でまた作る〜💖😆💕💫✨ はるなさん🩵😸めっちゃ美味しい〜レシピ💙を、ありがと〜ございます💚🐶🐾
8.『朝食にピッタリ♡』腸活2層のバナナスムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
完熟バナナを使った砂糖不使用の おいしいバナナスムージーです。 お好みでフルーツなどを添えてもおいしいです♡ 腹持ちもよく朝食にピッタリです(^^)/ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- フェビアン
2024/09/27 08:07
見た目は上手く出来ませんでしたが、美味しく😋🍴💕出来ました。 素敵なレシピありがとう😆💕✨ございます。
9.忙しい朝に！オートミールの小松菜バナナスムージー
調理時間5分
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忙しい朝やダイエット中にもおすすめな、栄養たっぷりのオートミールスムージー。 小松菜とバナナでビタミンや食物繊維もたっぷり。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- チョロリス
2025/09/17 09:28
大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️ 忙しい朝🌄にぴったりのスムージーですね🐿️☺️💕 朝🌄からパワーアップしました🐿️☺️💕 又、リピしますね🐿️☺️♥️ 高橋はるなさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
10.【腸活ダイエット】グリーンヨーグルトスムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
バナナ・ヨーグルト・はちみつ・きなこといった腸活に必須食材を集めたスムージー。 バナナで濃厚かつ、ヨーグルトでさっぱり！小松菜で甘すぎない味に仕上げました。 ヨーグルトの乳酸菌を活性化させるために、 オリゴ糖を摂取！バナナ・はちみつ・きなこでとりましょう。 ほかにはカリウム・カルシウムといったミネラルが豊富！飲みすぎてしまった朝にもおすすめです。 【カリウム：300㎎・カルシウム80㎎】※1人分
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- まゆの
2024/10/12 07:41
早起きしたから、健康的なスムージーで1日のスターティン🍎懐かしい（笑） ちょい苦を感じつつ、控えめな優しい甘さが美味しい(๓´͈ ㅂ `͈๓)︎💕︎✨ モグモグするから、腹持ちも良さそう- ̗̀💡 ̖́- さぁ～母の家まで徒歩20分！歩くぞ～～
purico2025/06/11 19:57
半分量で作ってみました 順番間違えて入れてしまいきな粉が溶けずらかったのですが美味しく出来ました！ きな粉の味がしっかり感じて割と甘いと思いました
11.朝食にも♡葉酸たっぷり小松菜とバナナのヨーグルトスムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
生の野菜が苦手な我が家の子供たちが飲む野菜のスムージー♪ 野菜嫌いの子供さんにも♡葉酸がしっかり摂れます♪ 材料を全てブレンダーやミキサー等で攪拌するだけ！ とっても簡単に作れるので忙しい朝やおやつにも♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- まゆの
2024/10/24 06:15
朝礼の時に地響きみたいな凄い音で お腹鳴るから、作って見ました(つ∀<｡)ﾃﾍｯ♪ ハチミツも少し入れて❤ 朝から身体にイイ事してるなぁ～って感じする（笑） トロミがあるから、ŧ‹" (๑´〰`๑) ŧ‹"しなきゃで、満腹感も上がるね😆👍✨ ヨシ、今日も一日 頑張るぞ٩(๑•̀ω•́๑)۶ おー！✨✨✨
- purico
2025/06/22 12:54
完熟バナナじゃなかったので甘さはほとんどなかったので、あとからはちみつ入れて飲みました🍯
12.腸から綺麗♡濃厚スムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お水を入れないので、スイーツが食べたい時の代用にもオススメなくらい濃厚で美味しいですよ！
材料
13.砂糖不使用♪♪甘酒とヨーグルトで腸活グリーンスムージー
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
お砂糖の入っていない米麹の甘酒を使用します👍 甘酒と果物の甘さだけで、とっても飲みやすいグリーンスムージーになります✨ 甘酒とヨーグルトのダブルの発酵食品と、果物の食物繊維がお腹の調子を整えます😊👍 朝ごはんやダイエット中のおやつにも♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- まゆの
2025/10/26 11:10
今日は主人の分も🤗💗 1度に沢山の果物と野菜が摂れる有難いスムージー✨ 『飲むサラダ』ですよね～(*´༥` *)ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪♪ 小松菜のほろ苦さが苦手な主人の「美味しいね(^^;ｧﾊﾊ…」引きつった笑顔が可愛らしい(笑)
- まゆの
2025/08/13 11:43
朝から、母の受診なので ご飯抜きでは、昼まで持たない💦かと言って、ガッツリ食べられない( ´･ω･`) なので、栄養満点✨腹持ちの良さそうなスムージーにしました～❤ リンゴは皮ごと！果物と野菜たっぷり♪♪ とても飲みやすくて美味しい(๑>ڡ<๑)🍴💕 2杯分のレシピだけど、1人でゴクゴク（/◎＼）イケちゃいました😆👍✨
- まゆの
2025/08/14 08:16
昨日から お泊まりの孫2人… スムージーに興味津々(´｡✪ω✪｡｀)✧*。 4歳は一口で断念💔 6歳は「美味しい- ̗̀ ♡⃛ ᴗ ♡⃛ ̖́-毎朝 飲みたいな～♪♪野菜いっぱいだし、元気になれるんじゃない？」 よく、分かっていらっしゃる(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✨✨ もぐもぐしながら飲むのがクセになったそうです🤗💗
14.簡単なのに栄養満点♡ほうれん草とバナナのスムージー
調理時間5分(バナナを冷凍する時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
バナナの甘さにキウイの爽やかさが美味しいフレッシュなスムージーです。 鉄分豊富なほうれん草とビタミンCたっぷりなキウイ。ビタミンCが鉄分の吸収率を高めてくれるので、栄養面でもおすすめの組み合わせです♪ 爽やかで美味しく、栄養もたっぷり♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 601225
2022/08/25 00:58
作り置きできますか
15.黒ごま豆乳バナナスムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
甘さはバナナの自然な甘さを利用！ 黒ゴマの香ばしさも加わって とっても美味しいスムージーの出来上がりです♪ 豆乳の代わりに牛乳でもOKです♪ 食欲のない朝でもごくごくいけるはずですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/11/02 11:56
黒ごま豆乳バナナスムージー🖤🍌🍹💫✨ 黒胡麻の香ばしいコクと、バナナ🍌の優しい甘さと、豆乳のまろやかさが、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 今日は新幹線🚄止まるくらいのスゴい☔️😹 でもこの黒ごま豆乳バナナスムージー🖤🍌🍹飲んでテンション⤴️💜🥳💫✨✨ 好きなのたくさん詰まってる〜💙もちろんリピ💚して、また作る〜💖😻💕💫✨ 倍量で2人分作って、パパん👨🏼もめちゃめちゃ美味しい〜💛ってお気に入り💖🤩💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもいつも🧡美味しい〜レシピ💙を、ありがと〜ございます💚🐶🐾
- フェビアン
2024/11/05 10:02
楽キチさんの投稿が、とても美味しそう😋🍴💕だったので作りました！🌠 朝から黒ごまの風味に癒されました😊 楽キチさん、素敵な投稿ありがとう😆💕✨ございます。 みやちゃんさん､素敵なレシピありがとう😆💕✨ございます。
ほうっち2022/07/17 11:22
とても美味しかったです
16.ほろ苦♡バナナと豆乳のコーヒースムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
冷凍バナナで作る豆乳のコーヒーバナナスムージー♪ ほろ苦くて、さっぱりといただけます！！ 完熟バナナを使用するので砂糖は必要なし！！ 完熟バナナを使用しない場合は、 お好みで、はちみつや砂糖を加えてくださいね♪ 朝飲むと、体も頭もすっきり！！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- チョロリス
2025/01/26 17:38
ユーザー友のゆみさん❗️楽キチ🐕️さんの 投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 手軽に出来て最高に美味しく頂きました🐿️☺️💖 コーヒーのほのかな苦味とバナナの甘味がこんなに合うなんて感激です🐿️☺️💖 又、リピしますね🐿️☺️💖 四万十みやちゃん❗️素敵なレシピ ありがとうございます🐿️🤗💕💐🌠 今年もどうぞ宜しくお願い致します🐿️☺️💖 良いお年になりますように…💫 ユーザー友のゆみさん❗️楽キチ🐕️さん❗️素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊💝
- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/09/13 08:26
ほろ苦♡バナナと豆乳のコーヒースムージー🍌☕️💫✨ バナナ🍌の甘みと、豆乳のまろやかさと、コーヒー☕️の苦味❤️このほんのりな甘みの、ほろ苦さが堪らなく美味しい〜💖😻😍💕💫✨ 朝の目覚めにピッタリ🌟なスムージー❤️めちゃめちゃ美味しい〜💖😻💕💫✨ 朝に飲むとスッキリするね💜🥳💫✨ コーヒー☕️のトッピングに、胡桃も足しました💖😘💕💫✨ めちゃめちゃ美味しくて❤️お気に入り🌟🤩💫✨ 我が家の定番リピ❤️で、また作りま〜す💖🥰💕💫✨ みやちゃん🩵😺いつもいつも❤️美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜ございます💙💜🩵
ゆみ2024/09/19 11:32
エネルギー補給完了💪 ほろ苦コーヒーにバナナと豆乳の優しい甘み…めちゃくちゃ美味しかったです😋（トッピング…純ココア粉末とメープルシロップを少し垂らしてみました✨） ユーザー友・楽キチ🐶さん、チョロリスさん🐿がコーヒーバナナスムージーを作ってみた！投稿されてたので…真似っこです😁（楽キチ🐶さんの投稿のこちらのレシピで作りました✨） さて、本日は、ボランティアで小規模介護施設で食事の介助をしてきます。３時のおやつをごちそうして頂けるとか…介護食も美味しくなってるので、栄養士さんの知識を吸収したいと思います😁 行ってきます🚗
17.バナナとキウイのマーブルヨーグルトスムージー
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
簡単材料をひと工夫で手軽にできる、マーブル模様のお洒落で可愛いスムージーです。 普段の朝食やおやつにも、おもてなしにもおすすめです。
材料
18.「いちごバナナヨーグルトのスムージー」フレッシュフルーツで
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
フレッシュフルーツでおうちカフェ。 ジューサーがなくても、ブレンダーに使えばおうちでフルーツジュースが作れます。 いちごの酸味とバナナの甘味、ヨーグルトのとろみがたまりません！ お好みのフルーツで作ってみてください。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/11/17 13:44
いちごとバナナヨーグルトのスムージー🍓🍌🍹💫✨フレッシュフルーツで🍹💫✨✨ フレッシュいちご🍓の瑞々しい甘みと、フレッシュ完熟バナナ🍌の優しい甘みと、ヨーグルトと豆乳で、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 冷凍は使わず、フレッシュな果物🍓🍌で、スムージー🍹を作りたくて、フレッシュな果物だからこそのみずみずしさが、爽やかでめっちゃ美味しい〜💖😻💕💫✨ 美味しすぎて、４人分を２人で飲んぢゃった〜💖🥰💕💫✨ また作る〜💜🥳💫✨✨ 美樹さん🩵😸フレッシュ💚で、めっちゃ美味しい〜レシピ💙をありがと〜ございます💛🐶🐾
- purico
2025/11/03 16:53
甘味料入ってないけどバナナの甘さといちごの酸味でさっぱり美味しいです💕 ただ4人分とあるけど私には一人分量です😁笑
- フェビアン
2025/04/09 08:35
楽キチさんの投稿が、とても美味しそうだったので作りました。 とても美味しく出来ました😋💕🍴 楽キチさん素敵な投稿ありがとう😆💕✨ございます。 美樹さん素敵なレシピありがとう😆💕✨ございます。
19.混ぜるだけ！ちょっぴりおしゃれな『コーヒーバナナスムージー』
調理時間5分(バナナを冷凍する時間は除く)
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ミキサーで混ぜるだけで完成する、ちょっとおしゃれなスムージー♡ほろ苦いコーヒーとバナナの甘さが絶妙な美味しさです。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- チョロリス
2024/10/14 15:17
ユーザー友のナムディさん、yumi🍓さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💕 大変美味しく頂きました🐿️☺️🍀 2度目のリピートです🐿️☺️🌼 ミントを添えてみました🐿️😊 冷やすと最高ですね🐿️🥰 ゆきぼむさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 ユーザー友のナムディさん、yumi🍓さん❗️素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊💓
- ナムディ
2024/09/15 08:51
ユーザー友さんのyumi🍓さんが投稿されていてコーヒー大好きなので飲んで見たいと思いちょっとグチャっとなってしまったバナナ🍌を凍らせて作って見ました😊✨ ほろ苦コーヒーにバナナ🍌の甘味とシナモンの香りが良い感じに香ってとても美味しいスムージーでした🥰💕 また作りたいと思います😊👍 ユーザー友さんのyumi🍓さん投稿ありがとうございました😆💕✨ artistさんのゆきぽむさんレシピありがとうございました😆💕✨
- チョロリス
2024/09/18 15:53
ユーザー友のナムディさん、yumi🍓さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💕 大変美味しく頂きました🐿️☺️🌼 最高にさっぱりして美味しかったです🐿️☺️🍀 又、上手く作りたいです🐿️☺️💓 ゆきぼむさん❗️いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☔ ユーザー友のナムディさん、yumi🍓さん❗️素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️🍌
20.ミックスベリーとバナナのスムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
美味しい！かわいい！！ お気に入りのグラスに入れて楽しんでみてね♪
材料
21.朝食にも！梨とバナナの栄養満点グリーンスムージー
調理時間10分
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抗酸化ビタミン、食物繊維などバランスよく摂取できるスムージーです。小松菜にはビタミンA・Cやカルシウムが豊富。アーモンドミルクにはビタミンEが豊富です。バナナには食物繊維がたっぷり！これを飲むだけで栄養がとれておなかも満足します♪
材料
22.朝に美肌UP!アボバナナのハニードリンク
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
今日は材料を入れてブレンダーにかけるだけ。 朝ご飯を食べる時間がない時、ちょっと元気がない時にもおすすめな美肌ドリンクですよ〜♪ これ、アボが苦手な子供でも飲めちゃいました。
材料
23.冷凍緑野菜のスムージー
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
野菜や果物をカットして冷凍しておくと、簡単にスムージーを作ることができます。凍ったままミキサーにかけるだけなので、忙しい朝にも手軽にスムージーが作れます。
材料
24.小松菜とりんごとバナナのグリーンスムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
最近グリーンスムージーを毎日作って楽しんでいます。 今日は甘めのものが飲みたくて、スタンダードなグリーンスムージーを楽しみました♪りんごを梨に変えるのも最近のお気に入り☆
材料
25.《砂糖不使用》バナナとブルーベリーの甘酒豆乳スムージー
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
バナナとブルーベリーと甘酒の甘さで、お砂糖はいりません😊👍 ダブルの発酵食品パワーでお腹を整えます✨ バナナとブルーベリーを冷凍しておくて、暑い日におすすめ♪♪ 朝食やおやつに♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2025/11/06 17:47
朝は甘酒ヨーグルトが定番ですが、今日は甘酒仲間のまゆのさんのオススメで、こちらのスムージーを作ってみました♪ ブルーベリーとバナナ、甘酒とヨーグルト、ダブルの発酵食品に、お砂糖なしの自然な甘さで、とても美味しかったです✨ 初めはストローを使ってましたが、途中からはそのままモグモグいただきました🎶 1人で2杯分飲んじゃいました 🤭 また作ります♪ mikanaさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️💐 まゆのさん、モデルさん気分、味わいましたよ〜🎶 素敵な投稿、ありがとうございました❣️
- まゆの
2025/09/23 15:02
冷凍バナナって、すぐ解凍になるから便利ですね☝🏻 ̖́-しかも、ねっとりと甘い❣️ ほとんど酸味を感じない、爽やかで美味しいスムージー(˶ᐢᗜᐢ˶)💕 トリプル発酵食品で腸活もバッチリ😆👍✨
- まゆの
2025/11/01 09:53
毎朝の日課🍌 mikanaさんの甘酒スムージー❣️ 自然の甘さが 美味しくって、いつも1人で全部 飲んじゃうんだけど(´>∀<｀)ゝ今日は、倍量で次男と半分こ♪♪ モチロン！大きいグラスが私です🤗💗ﾆﾔｯ 美味しく免疫力🆙と腸活💪✨ ゴクゴク飲むと言うよりは、モグモグ飲むって感じかな(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
26.これ一つで朝ご飯☆甘酒グリーンスムージー
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
これ一つでご飯と野菜と果物が一度にとれる、忙しい時の朝ごはんにおすすめなヘルシースムージー☆美肌効果に加えて夏バテ防止にもなるので、夏こそ飲みたい甘酒ドリンク♪
材料
27.材料3つだけ。バナナとブルーベリーのスムージー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
バナナとブルーベリーを使ってスムージーボウルをつくりました^^。トッピングは左から、ビーポーレン、冷凍ブルーベリー、グラノーラです^^。 フルーツたっぷりの朝ごはん
材料
28.ブルーベーリーとバナナの豆乳スムージー
調理時間5分
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冷凍バナナと冷凍ブルーベリーのスムージー♡ 豆乳も加えて撹拌するだけ！！ バナナの甘さとブルーベリーの程よい酸味が 暑い日には とっても飲みやすい～♡ 豆乳の代わりに牛乳を使用してもOKです！ 完熟バナナは冷凍しておくと便利ですよ～♪ お好みで甘さを加えてくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/11/04 13:58
ブルーベリー🫐とバナナ🍌の豆乳🥛スムージー💜🍹💫✨ ブルーベリー🫐の甘酸っぱさと、完熟バナナ🍌の濃厚な甘味が、豆乳のまろやかさで、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ また何度もリピしちゃう〜💜🥳🍹💫✨ 爽やかなミントと、ブルーベリー🫐と、パープルのエディブルフラワー🪻も添えて💖🥰💕💫✨ 朝からテンション上がる⤴️💖😻💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもいつも、美味しい〜レシピ💙ヲ、ありがと〜ございます💚🐶🐾
- フェビアン
2024/11/07 07:07
楽キチさんの投稿が、とても美味しそう😋🍴💕だったので作りました！🌠 豆乳とバナナ🍌とミックスベリーで作りました😊 美味しく😋🍴💕出来ました。 楽キチさん、素敵な投稿ありがとう😆💕✨ございます。 みやちゃんさん､素敵なレシピありがとう😆💕✨ございます。
29.バナナのレアチーズケーキ風スムージー
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
バナナと乳製品のスムージーは、まるでチーズケーキのよう。爽やかな味わいで暑い日の朝にピッタリです。栄養補給して、1日場頑張りましょう！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- フェビアン
2024/10/13 10:58
朝から美味し～✨ クリチがちょっと濃厚だけど､元気が出ました（笑） 素敵なレシピありがとう😆💕✨ございます。
30.バナナとトマトの春色スムージー
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
BSジャパン「日経モーニングプラス」（2016.4.4放送分）でご紹介したおいしくて簡単なスムージーレシピ。
