コーヒーバナナ・ナッツスムージー。

3

2017.07.16

分類デザート

調理時間: 3分(浸水時間をのぞく)

ID 176012

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

いつものスムージーにナッツをプラス。コクのあるナッツスムージーになります。

    材料2人分
    バナナ 1本(100g)
    牛乳 100g
    50g程度
    インスタントコーヒー 小さじ1
    ミックスナッツ 25g
    作り方
    Point!
    ナッツは水につけて柔らかくしておくと、ブレンダーで砕きやすくなります。
    1. ミックスナッツは水に15分ほどいれておく。バナナは輪切りにする。
    2. ブレンダーにバナナ、牛乳、氷、インスタントコーヒー、水気をきったミックスナッツを入れてなめらかになるまでかける。
    39 456
    コメント・感想 Comment
    田村 りか さん
    2017.08.04 14:20

    肉体疲労時にも良いですね。これ飲んで仕事頑張ります。レシピありがとうございました。

    栁川かおり
    栁川かおり さん
    2017.08.05 06:01:54

    田村りかさん。ありがとうございますー!朝これ1杯飲むと元気出ますよね(*´▽`*)お仕事も頑張ってください♪

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