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いつものスムージーにナッツをプラス。コクのあるナッツスムージーになります。
材料2人分
| 1本（100g） | ||
| 100g | ||
| 50g程度 | ||
| 小さじ1 | ||
| 25g |
作り方
1 |
ミックスナッツは水に15分ほどいれておく。バナナは輪切りにする。 | |
2 |
ブレンダーにバナナ、牛乳、氷、インスタントコーヒー、水気をきったミックスナッツを入れてなめらかになるまでかける。 |
ポイント
ナッツは水につけて柔らかくしておくと、ブレンダーで砕きやすくなります。
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