飲み物
【ゴールドキウイとバナナのスムージー】体の中からきれいになる
投稿日2024/11/14
更新日2024/11/14
調理時間3分
酸味のの少ないゴールドキウイとバナナのスムージーです♡ バナナとの相性も抜群なのでこの組み合わせもお勧め！！ 体の中からきれいになれるスムージーです よかったらお試しくださいね♪
材料1人分
- Aバナナ100g(正味(完熟をおすすめ))
- Aゴールドキウイ50g(正味)
- A豆乳150ml
作り方
ポイント
バナナは完熟をお勧めします。甘さが欲しい場合ははちみつを少し加えてくたせさぃ。
- 1
A バナナ100g、ゴールドキウイ50g、豆乳150mlをミキサー又はブレンダーで撹拌し、グラスに注ぐ。
レシピID
493078
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「キウイ」の基礎
- Artist
四万十みやちゃん（宮崎香予）
料理研究家・料理ブロガー
- 調理師
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！
