1. スナップえんどうとハムのチーズサラダ【作り置き】

    スナップえんどうとハムのチーズサラダ【作り置き】 9分前

    169人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 【ラクレピ】豚ひき肉とピーマンのやみつき春雨炒め

    【ラクレピ】豚ひき肉とピーマンのやみつき春雨炒め 10分前

    182人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 史上最高に旨い!冷めてもザクザク!黄金フライドポテト

    史上最高に旨い!冷めてもザクザク!黄金フライドポテト 12分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 【ラクレピ】ジューシーチキンと玉ねぎのチーズデミ風

    【ラクレピ】ジューシーチキンと玉ねぎのチーズデミ風 14分前

    166人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 我が家のカフェ風ドライカレー

    我が家のカフェ風ドライカレー 17分前

    171人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

基本のグリーンスムージー。

5

2014.03.07

分類飲み物

調理時間: 5分

ID114044

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

子供と一緒に飲める、我が家の定番のグリーンスムージー。フルーツ多めで飲みやすくしています。

スイーツ ミキサー 豆乳 フルーツ ヘルシー 基本 バナナ ドリンク シニア 子供 りんご 小松菜 定番 ブランチ

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分(2人分)
バナナ 1本
りんご 1/2個
小松菜 1株
100cc
100g
作り方
Point!
子供向けに小松菜は少なめです。 りんごが多いとさっぱり、バナナが多いと甘く仕上がります。 水は豆乳でも。
  1. 小松菜はざく切り、りんごはいちょう切り、バナナは輪切りにする。
  2. 1と水、氷をミキサーに入れてかける。
    *硬いりんごはミキサーが回りにくくなるので一番上(刃から遠く)に。
    *水と氷の量お好みで。飲みやすい濃度に調節してくださいね。
    甘さが足りない時ははちみつ(分量外)やガムシロップを加えて。
  3. 作り方を入力
  4. 作り方を入力
  5. 作り方を入力
25 245

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  2. PR 5月19日更新!
    BRUNOの人気アイテムを毎月プレゼント!今月はオーバルホットプレート♪

    BRUNOの人気アイテムを毎月プレゼント!今月はオーバルホットプレート♪

    この特集を読む
  3. PR 5月19日更新!
    コンロ不要!ビタミンたっぷり!豆苗ナムルとツナキムチ丼

    コンロ不要!ビタミンたっぷり!豆苗ナムルとツナキムチ丼

    この特集を読む
  4. PR 5月20日更新!
    冷凍うどんで簡単!? もちもちチーズハットグ

    冷凍うどんで簡単!? もちもちチーズハットグ

    この特集を読む
  5. PR 5月19日更新!
    あともう一品に!ごま油香るおかかトマトサラダ

    あともう一品に!ごま油香るおかかトマトサラダ

    この特集を読む
  6. PR 5月19日更新!
    牛乳とめんつゆでパパッと!鶏と筍のクリーミーうどん

    牛乳とめんつゆでパパッと!鶏と筍のクリーミーうどん

    この特集を読む
  7. PR 5月1日更新!
    「京風割烹 白だし」でトロトロ焼きなすの白和え✼白だし仕立て

    「京風割烹 白だし」でトロトロ焼きなすの白和え✼白だし仕立て

    この特集を読む
  8. PR 5月20日更新!
    時短でもしっかり味付け決まるコツ!豚こま肉のレンチンしょうが焼き

    時短でもしっかり味付け決まるコツ!豚こま肉のレンチンしょうが焼き

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ニンニク (26) 子供×フルーツサンド (19) シニア×七夕 (13) ブランチ×シナモンロール (5) りんご×黒砂糖 (3) スイーツ×黒ゴマ (3) ドリンク×黒糖 (3) バナナ×適糖生活 (3) フルーツ×鶏肉 (3) ミキサー×黒豆 (3) 基本×鶏ひき肉 (3) 定番×麻婆豆腐 (3) 小松菜×麻婆 (3) 豆乳×STAUB (3)
もっと見る

「スムージー 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは