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りんごといちごのスムージーボウル

5
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2016.04.11

分類主食

調理時間: 5分

ID137977

前田なおひろ

Remember The Lemon

りんごといちごとオレンジでスムージーをつくり、グラノーラとフルーツをトッピングしました^^。

スライスした果物とざくざくグラノーラがうれしい朝ごはん

スムージーボウル イチゴ りんご

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材料2人分
A
りんご 1/2個
A
イチゴ 10粒
A
オレンジ 1個
B
りんご 1/4個
B
イチゴ 5粒
B
グラノーラ 大さじ2
作り方
Point!
甘さが足りない場合は追熟させたバナナやローハニーなどをスムージーに加えてみてください。生ナッツやココナッツフレークなど、お好みの食材をトッピングできます。 いつもありがとうございます^^。
  1. りんごは芯を取り除きざくぎりに。オレンジは皮をむき、果肉から種を取り除く。いちごはよく洗う。
  2. スムージーの材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
  3. トッピング用のいちごを縦半分に、りんごを薄切りに。
  4. スムージーをボウルに注ぎ入れ、果物とグラノーラをトッピングしてできあがり。
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