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キウイとパイナップルのスムージーボウル

5
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2016.05.30

分類主食

調理時間: 5分

ID139698

前田なおひろ

Remember The Lemon

グラノーラとチアシードとフルーツをのせて、スムージーボウルをつくりました。

フルーツたっぷりの朝ごはん

スムージーボウル パイナップル キウイ チアシード バナナ

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材料2人分
キウイ 2個
パイナップルの果肉 1カップ
バナナ 1本
チアシード 小さじ1
作り方
Point!
ココナッツフレークやグラノーラをトッピングしても。 いつもありがとうございます⭐️
  1. キウイ、パイナップル、バナナはそれぞれ大さじ2ほどの量をトッピング用に取り分けておく。
  2. キウイ、パイナップル、バナナをミキサーに入れ、1/2カップの水を加え、滑らかになるまで撹拌する。
  3. トッピング用のフルーツとチアシードをトッピングしてできあがり。
0 5
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