デザート
いちごとバナナのスムージーボウル
投稿日2021/04/12
更新日2021/04/12
調理時間5分
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（19）
フルーツがたくさんある時や熟しすぎた時などにぴったりのスムージーレシピ。 フルーツはビタミンも豊富なので、ビタミン摂取にもオススメです！ 可愛く盛り付けて、楽しいお食事の時間を過ごしてみてください♪ ミューズリー、オートミールやグラノーラなども加えると、食べ応え満点！朝食などにもぴったりです。
材料1人分
- Aいちご140g
- Aバナナ200g
- りんごジュース適量
- お好きな果物お好みで
作り方
ポイント
少し熟れ気味のフルーツを使うと甘味が強くなって◎ りんごジュースは100％のもをオススメします。 牛乳や豆乳を代用してもマイルドになってgood!
- 準
・いちごとバナナを適当な大きさにカットする。
- 1
ミキサーやブレンダーなどを使用して、A いちご140g、バナナ200gを攪拌する。（粘度が強すぎると感じる時は、りんごジュースを少しづつ加えお好みのゆるさまで調節する。）
- 2
お好きな果物をトッピングする。
レシピID
410657
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