飲み物
キウイとグリーンのスムージーボウル
投稿日2016/08/19
更新日2016/08/19
調理時間5分(冷凍時間を除く)
キウイとバナナを使ったスムージーをつくってみました。ブルーベリー、炒ったキヌア、シナモンパウダーもトッピングしました^^。
材料2人分
- キウイ2個
- バナナ1本
- パセリ1/2カップ
- 水1/2カップ
作り方
ポイント
水の代わりにアーモンドミルクやココナッツウォーターでも。
- 1
バナナは皮に黒い斑点、シュガースポットができるまで室温で追熟させたのち、冷凍する。
- 2
キウイは果肉をざくぎりに。
- 3
材料すべてをミキサーにかけて滑らかになるまで撹拌する。
レシピID
141965
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- Artist
前田なおひろ
料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載