キウイとグリーンのスムージーボウル

5

2016.08.19

分類飲み物

調理時間: 5分(冷凍時間を除く)

ID 141965

前田なおひろ

Remember The Lemon

キウイとバナナを使ったスムージーをつくってみました。ブルーベリー、炒ったキヌア、シナモンパウダーもトッピングしました^^。

    材料

    2人分
    キウイ 2個
    バナナ 1本
    パセリ 1/2カップ
    1/2カップ

    作り方

    ポイント

    水の代わりにアーモンドミルクやココナッツウォーターでも。
    1. バナナは皮に黒い斑点、シュガースポットができるまで室温で追熟させたのち、冷凍する。
    2. キウイは果肉をざくぎりに。
    3. 材料すべてをミキサーにかけて滑らかになるまで撹拌する。
    6 7

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