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キウイとグリーンのスムージーボウル

5
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2016.08.19

分類飲み物

調理時間: 5分(冷凍時間を除く)

ID141965

前田なおひろ

Remember The Lemon

キウイとバナナを使ったスムージーをつくってみました。ブルーベリー、炒ったキヌア、シナモンパウダーもトッピングしました^^。

スムージーボウル グルテンフリー ヴィーガン ローフード スーパーフード プラントベース

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材料2人分
キウイ 2個
バナナ 1本
パセリ 1/2カップ
1/2カップ
作り方
Point!
水の代わりにアーモンドミルクやココナッツウォーターでも。
  1. バナナは皮に黒い斑点、シュガースポットができるまで室温で追熟させたのち、冷凍する。
  2. キウイは果肉をざくぎりに。
  3. 材料すべてをミキサーにかけて滑らかになるまで撹拌する。
6 4
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