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2017.05.17

分類主食

調理時間: 5分

ID159940

前田なおひろ

Remember The Lemon

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トースト プラントベース 子供

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材料1人分
ライ麦パン 2枚
キウイ 1個
バナナ 1本
ブルーベリー 4粒
アーモンド 6粒
ピーナッツバター 大さじ1
作り方
Point!
キウイの代わりに大きめのいちごでも
  1. ライ麦パンを温める。バナナとキウイの果肉を薄切りに。
  2. ライ麦パンにピーナッツバターを塗る。キウイ、バナナ、ブルーベリーをのせ、ふくろうの目と羽をつくる。
  3. アーモンドをのせ、ふくろうの鼻と足をつくる。
7 10
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