デザート
キウイといちごとブルーベリーのサラダ
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物22.0g
- 脂質0.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フルーツたっぷりの朝ごはん
作り方
- 1
キウイは皮を向き、刃を交互にさし入れて横半分に切る。大きめのいちごも同様に切る。
- 2
小さめのボウルに、キウイ、いちご、ブルーベリー、ブラックベリーを盛り付ける。
ポイント
いちごやブラックベリーは傷みやすいので早めに楽しみたいですね。
レシピID：221577
更新日：2017/12/17
投稿日：2017/12/17
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