副菜
マグロとアボガドのタルタル サワークリームソース
5分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物8.0g
- 脂質23.0g
- たんぱく質12.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単オシャレ♪5分でもう一品。
作り方
- 1
アボカド、まぐろを２ｃｍ角に切る。
- 2
A サワークリーム(クリームチーズ)大さじ2、マヨネーズ大さじ1、塩ひとつまみ、胡椒少々の調味料を混ぜる。（クリームチーズの場合はレンジなどで柔らかくしてから使うと良い）
- 3
グラスなどにアボカド、まぐろを盛り、２のソースとレモン、レタスを添える。
