主食
クリチと梅と塩昆布のおにぎり
10分
- エネルギー310kcal
- 炭水化物53.5g
- 脂質6.2g
- たんぱく質9.8g
- 糖質52.0g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
クリームチーズ、梅、塩昆布、かつお節、しらすでおにぎりを作りました。 家の冷蔵庫にあるのも丸めて作ったみたいなおにぎりだけど、これが美味しいのよね。
作り方
- 1
クリームチーズは1㎝角くらいの大きさに切る。 梅は種をとって包丁でたたく。
- 2
ボウルにごはん、①、塩こんぶ、かつお節、しらすを入れ混ぜ、 三角に握って出来上がり。
ポイント
簡単すぎて、まったくコツとかいりません。
レシピID：373087
更新日：2019/03/05
投稿日：2019/03/05
