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レンジで♪とっても便利♪簡単かぼちゃ餡♪

10

2015.07.01

分類デザート

調理時間: 10分

ID127864

しゃなママ

笑顔が生まれる料理を目指して♪

レンジであっという間に出来ちゃうかぼちゃ餡です(#^.^#)♪
以前アップしたかぼちゃクリームよりもっと素朴でかぼちゃ~!!って感じの味です(*´艸`)♪
今回はこの後とっても素朴なおやつに使うので、お砂糖も三温糖を使いました♪
ヘルシーでとっても美味しいですよ♪

電子レンジ ヘルシー シニア 子供

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材料(作りやすい分量)
かぼちゃ 1/2個(正味400グラムぐらい)
三温糖 100グラム
ひとつまみ
作り方
Point!
冷えると固くなるので少し柔らかいめで仕上げて下さいね(^w^)♪
  1. かぼちゃは一口大ぐらいにカット皮を剥いて耐熱ボールに入れレンジで5~7分チン♪
  2. 柔らかくなったらマッシャーで潰し砂糖と塩を加え混ぜる。
  3. 水分が多ければラップをせずに1分ずつチンして好みの固さになったら出来上がり(#^.^#)♪
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