主菜
サラダフィッシュカツ【#簡単 #時短 #節約 #揚げない】
10分
一正蒲鉾さんの「サラダフィッシュ 3種のハーブ」を使用した揚げないカツ。 サラダフィッシュにマヨ衣を絡め、あとはパン粉をまぶしてフライパンで焼くだけ！ たったこれだけだけど、外はサクサク、中はふわふわジューシー。ハーブの香りがきいていて、まるでレストランのような味わい♡ これなら骨もないし生臭くもないので、お魚が苦手な方にもオススメです！
作り方
下準備
サラダフィッシュ（3種のハーブ）
- 1
ボウルにA 薄力粉、水各大さじ1.5、マヨネーズ大さじ1を合わせ、サラダフィッシュをくぐらせてパン粉をまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、１を並べる。途中で上下を返し、きつね色になるまで揚げ焼きする。
ポイント
●一正蒲鉾さんのサラダフィッシュ（3種のハーブ）を使用しました。
レシピID：388762
更新日：2020/03/31
投稿日：2020/03/31
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