
クリームチーズがポイントの濃厚なミルクティー。体を温める紅茶とスパイスの組合せです。寒い時期の朝やティータイムにおすすめです。
小鍋に水を入れて湯を沸かし、紅茶(ティーパック)と切り込みを入れたカルダモンを切れて、1分くらい煮だす。

ティーパックとカルダモンをとりだし、クリームチーズ、スローカロリーシュガー(砂糖)を入れてよく混ぜる。

牛乳は別で温めてミニホイッパーなどで泡立てる。※火をおこすみたいに、ホイッパーの柄の部分を両手でこすり合わせると早く泡立てられます。

カップに②、③の順に入れ、シナモン、ピンクペッパー、ピスタチオをお好みで飾る。
※牛乳なしで③の工程は省いても作れます。クリームチーズや砂糖、牛乳の量はお好みで調整をしてくださいね。
レシピID:368303
更新日:2018/11/12
投稿日:2018/11/12

お天気ママ
薬膳料理家 & 気象予報士
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