飲み物

1分cooking!<材料3つ>ブルーベリーフラペチーノ♡

印刷する

埋め込む

1
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物13.8g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量0.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

1分で完成!飲みたい時にすぐ出来る。冷んやり美味しいブルーベリーフラペチーノ♡

材料1人分

  • 冷凍ブルーベリー
    ふたつかみ
  • 5〜6個
  • 牛乳
    70〜80cc(or豆乳)

作り方

  • 1

    冷凍ブルーベリー、氷、牛乳。 全ての材料をミキサーに入れる。

    1分cooking!<材料3つ>ブルーベリーフラペチーノ♡の工程1
  • 2

    スイッチオン!

    1分cooking!<材料3つ>ブルーベリーフラペチーノ♡の工程2
  • 3

    なめらかになるまで撹拌したらOK!

    1分cooking!<材料3つ>ブルーベリーフラペチーノ♡の工程3
  • 4

    グラスに注いで出来上がり♡ (お好みでトッピングして)

    1分cooking!<材料3つ>ブルーベリーフラペチーノ♡の工程4

ポイント

ブルーベリーは酸味が強いので味をみてお好みでお砂糖など加えて(再度攪拌して)甘さを調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

のりP (noripetit)
  • Artist

のりP (noripetit)

料理家

  • 野菜ソムリエ
  • フードアナリスト
  • 冷凍生活アドバイザー
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪