Name: ごはんがすすむ◎鶏もも肉とブロッコリーの照りマヨガーリック
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 300ｇ; ブロッコリー 1房; マヨネーズ 大さじ2; 黒糖、酒、しょうゆ、みりん 各大さじ1; にんにく（チューブ） 小さじ1/2; ごま油 小さじ1; 塩こしょう 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

鶏もも肉

ブロッコリー

マヨネーズ

黒糖、酒、しょうゆ、みりん

にんにく（チューブ）

ごま油

塩こしょう

炒めもの

ご飯が進む

鶏肉

ごはんがすすむ◎鶏もも肉とブロッコリーの照りマヨガーリック

料理研究家

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ごはんがすすむ◎鶏もも肉とブロッコリーの照りマヨガーリックの作ってみた！一覧

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