【明太だしバターたまご飯】小腹がすいた時におすすめ！
投稿日2024/04/17
更新日2024/04/25
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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小腹がすいた時にパパッとつくれる 卵かけご飯アレンジです🍚⸜︎🐣⸝ 卵を軽く焼くことで食べ応えが出て 満足感が出ます🤤♪わたしもよく ひとりランチなどで時間がない時に パパッとつくって食べている１品です👍🏻 ̖́- 「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」の香りとバターの風味が 合わさりとってもおいしいですよ🥰♡
材料1人分
- ご飯(温かいもの)150g
- A卵1個
- Aマヨネーズ大さじ1/2
- A塩、こしょう少々
- バター5g
- 明太子10g
- 青ねぎ(小口切り)、刻みのり各適量
- キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ適量
作り方
ポイント
●「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」はお好みの量をかけてお召し上がりください。塩分25%カットなので、明太子などと合わせてもおいしく召し上がれます。
- 1
茶碗にご飯(温かいもの)を盛りつける。 A 卵1個、マヨネーズ大さじ1/2、塩、こしょう少々を混ぜ合わせる。小さめのフライパンにバターを中火で溶かし、A 卵1個、マヨネーズ大さじ1/2、塩、こしょう少々を加え、かき混ぜながら加熱し、半熟状にかたまったら、ご飯の上にのせる。
- 2
明太子、青ねぎ(小口切り)、刻みのりをのせ、キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆをかける。
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RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー
- 栄養士
【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。