汁物
【レタスと卵のスープ】中華風♪簡単すぐでき！
5分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー115kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質8.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レタスと卵でパパッと作れる 簡単中華風スープです😚💕！ シンプルなスープで献立にも合わせやすく レタスの食感にふんわり卵が絶品☺️♪ 是非作ってみてください♬.*ﾟ
作り方
- 1
鍋にA 水400ml、鶏がらスープの素小さじ２、みりん・醤油各小さじ１、塩胡椒適量を加えて煮立たせる。 レタスをちぎって加え、軽く煮る。
- 2
溶き卵を細くゆっくりとまわし入れ、火を止める。 卵が固まるまで少し待ち、全体をかき混ぜる。
- 3
仕上げにごま油を加え、白ごまをふる。
作ってみた！
し☆2026/03/22 11:53
美味しすぎました(T ^ T)！！！ ありがとうございます！
Mai2025/05/28 20:10
タコライスを作った食材でレタスと玉ねぎがあまったのでコチラを作ってみました♡材料少なく簡単で美味しかったです！
みーこ2024/09/22 07:17
包丁もいらずすぐに作れて楽ちんでした☆忙しい日でもササッとでき、美味しくて一石二鳥ですね💖😄🥢✨🌷
にゃんこさん🐱2024/07/13 19:22
冷房で冷えてる身体にしみしみスープになりました！玉子と中華スープはおかずにもなりますね。パプリカもたしました🎵
