主食

ひな祭りに!牛乳パックで作る★簡単押し寿司

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物76.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質75.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牛乳パックを利用して作ります。 親子で簡単に作れる、超簡単★押し寿司! 牛乳を飲んたら、パックは捨てずに取っておいてね。

材料2人分

  • ごはん
    150g×3セット(計450g)
  • 菜めし系のふりかけ
    大さじ1
  • 桜でんぶ
    大さじ1
  • 錦糸たまご
    適量
  • スモークサーモン
    適量
  • いくら
    適量
  • かいわれ大根
    適量
  • 牛乳パック
    1本分(牛乳パックを洗い、6cm幅でカットし、2個用意する)

作り方

  • 1

    牛乳パックをひし形に置き、その後150gのごはんに、菜めし系のふりかけを混ぜ込んだもの、1/2の量を、牛乳パック内に敷き詰める。

    ひな祭りに!牛乳パックで作る★簡単押し寿司の工程1
  • 2

    同様に、(1)の上に、ごはん150gの1/2量を、牛乳パック内に敷き詰める。

    ひな祭りに!牛乳パックで作る★簡単押し寿司の工程2
  • 3

    同様に、(2)の上に、150gのごはんに、桜でんぶを混ぜ込んだもの、1/2の量を、牛乳パック内に敷き詰める。

    ひな祭りに!牛乳パックで作る★簡単押し寿司の工程3
  • 4

    (3)の上に、錦糸たまごを敷き詰める。

    ひな祭りに!牛乳パックで作る★簡単押し寿司の工程4
  • 5

    (4)の上に、お好みで、スモークサーモンを薄く切ったものを丸めて、お花に見立てて飾り、いくらと、かいわれ大根をちらす。

    ひな祭りに!牛乳パックで作る★簡単押し寿司の工程5
  • 6

    牛乳パックをそーっと抜く。

  • 7

    菜めし系のふりかけは、こちらを使っています。 「ひろし」も、味のバランスを壊さないので、オススメです。

    ひな祭りに!牛乳パックで作る★簡単押し寿司の工程7
  • 8

    錦糸たまごは、市販品を使っています。 自家製でも、もちろん大丈夫です!

    ひな祭りに!牛乳パックで作る★簡単押し寿司の工程8
  • 9

    小さめなヘラを使って、縁まできっちり、ごはんを詰めると、仕上がりが綺麗です。

    ひな祭りに!牛乳パックで作る★簡単押し寿司の工程9

ポイント

小さめなヘラを使って、縁まできっちり、ごはんを詰めると、仕上がりが綺麗です(工程9参照)

作ってみた!

質問

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