主食

自家製ローストビーフのルーベンサンド

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下準備時間を除く

バーミキュラ鍋を使い『秋の味覚を堪能できる行楽日和レシピ』のテーマで、ローストビーフのルーベンサンドを作りました。保熱性の高い鍋の機能を活かし、余熱でローストビーフが簡単に作れます。「秋の味覚=イチジク、りんご、くるみ」も組み込んで、ニューヨーク名物のルーベンサンドにアレンジしました。甘味、酸味、塩味のハーモニーと秋のフルーツのみずみずしい食感が口いっぱいに広がります。

材料4人分(4人分/22cm鍋使用)

  • 牛モモ肉ブロック
    400g
  • いちじく
    2個
  • キャベツ
    葉3~4枚
  • りんご
    1/4個
  • サウザンアイランドドレッシング
    大さじ2
  • クルミパン
    8枚
  • A
    バター もしくは マーガリン
    50g
  • A
    粒マスタード
    大さじ1
  • オリーブ油
    大さじ1
  • にんにく
    2~3かけ
  • セージ
    大さじ2
  • 塩・こしょう
    適宜

作り方

  • 下準備
    牛もも肉の全体に塩、こしょうとセージをふり、よく揉み込んで、ラップをきつく巻き冷蔵庫で一晩寝かす。 調理する30分程前には冷蔵庫から出し室温に戻しておくこと。

  • 1

    何も入っていないバーミキュラ鍋にフタをして3分程中火にかける。鍋の側面が触れないくらい熱くなったらフタを取りオリーブ油をひき、牛モモ肉を入れて肉の表面全体に焼き色をつける。にんにくを潰し加えて軽く炒めて肉にのせ、フタをして極弱火で5分加熱してから火を止めて余熱で30分加熱する。

  • 2

    肉を加熱している間にサンドイッチの具材をつくる。 キャベツとりんごを千切りにしてボウルで合わせ、サウザンアイランドドレッシングを加えてコールスローを作る。いちじくの皮をむき縦に5mm程の厚さにスライスする。クルミパンは1.5cm程の厚さにスライスしてトースター(1300w)で1~2分焼く。パンの表面がパリッとするくらいが目安。

  • 3

    牛肉を5mm程の厚さにスライスし、A バター もしくは マーガリン50g、粒マスタード大さじ1を合わせてクルミパンの片面にぬる。クルミパン4枚の上にコールスロー、牛肉、いちじくを順に重ねて、残りのクルミパンで挟み込む。

  • 4

    器に盛る。

ポイント

下準備での塩、こしょうは少し強めにすると肉の旨味が増します。調理前に牛肉を室温に戻して焼くこともポイント。肉の中心の生焼けを防いでくれます。鍋はしっかりと予熱してから焼くこと。予熱が不十分だと食材がこびり付きます。鍋底から自然と剥がれてくるまで裏返さないことも綺麗に焼くポイントです。 クルミパンをトーストすることによって、サンドイッチの具材との食感の違いを楽しめ、クルミの香ばしさも増します。

作ってみた!

質問

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