離乳食・幼児食　オレンジの切り方

材料（1食分）

• オレンジ
  1/8～1/16個

作り方

• 1

  オレンジをたて半分に切り、上下を薄く切り落とす。

  
• 2

  さらに半分に切り、1/4等分になったところで、上の白い薄皮の部分を切る。 ここで種があれば一緒に取り除く。

  
• 3

  2を半分に切り、1/8等分にする。 皮と果実の間に包丁を入れて、皮を剥いていく。 最後まで切り落とさないように直前まで皮を剥く。

  
• 4

  幼児食(3歳以降） 皮を手で持って、簡単に食べられます。 大人にもおすすめです。

  
• 5

  離乳食 3で、最後まで皮を剥き、薄皮を剥ぐように一房ずつに分ける。 画像左：中期（生後7～9か月ごろ） 2房～3房、赤ちゃんが食べやすい大きさに小さく刻む。 画像右：後期食（生後9～11か月ごろ）～幼児食（3歳未満） 1食分では1/8個～1/16個程度にしましょう。

  
• 6

  初期（生後5～6か月ごろ） はじめは果汁をひとさじずつ、慣れてきたら少しずつ量を増やしていきましょう。

ポイント

月齢や分量はあくまでも目安です。お赤ちゃんひとりひとり、成長に合わせて進めていきましょう。 3歳未満の小さなお子さんは薄皮は取ってあげるのがよいでしょう。

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