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【超簡単レシピ】ローズマリーアイスティー

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  • エネルギー2kcal
  • 炭水化物0.5g
  • 脂質0g
  • たんぱく質0.1g
  • 糖質0.3g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

美味しく簡単にローズマリーを楽しんでいただきたく考えました。

材料1人分

  • 紅茶
    200cc
  • ローズマリー
    1本

作り方

  • 下準備
    ローズマリーは洗って水けをきります。

  • 1

    ローズマリーの葉の部分を、グラスのフチにこすりつけます。

  • 2

    よく冷やした紅茶にローズマリーを入れ、ローズマリーでかき混ぜて香りをうつして完成です。

ポイント

ローズマリーを紅茶に入れるときに、手のひらでたたき香りを出すとよりふんだんな香りをお楽しみいただけます。ローズマリーは血行促進作用があります。勉強や仕事の時に、ローズマリーアイスティーはとてもおススメです。

作ってみた!

質問

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