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なったまさん(納豆&卵)

5

2016.02.04

分類副菜

調理時間: 5分

ID134880

ローカーボ料理研究家藤本なおよ

ローカーボ(糖質オフ)な簡単おかず&スイーツ

インスタでも流行っているという「なったまさん」。卵黄にひじきを乗せただけですが、癒されます。

卵・豆類・大豆加工品 ヘルシー

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材料2人分
A
納豆 2パック
卵黄 1個
きゅうり 1本
しそ・葉 1枚
A
めかぶ 1パック
A
白ごま 大さじ1
A
醤油 適宜
ひじき 少々
ラー油 少々
作り方
Point!
ひじきの口は上らへんだと可愛いです。
  1. きゅうりは1cmの角切りにする。
  2. 深皿に1とA

    納豆 2パック、めかぶ 1パック、白ごま 大さじ1、醤油 適宜

    を混ぜ、真ん中にくぼみを作る。その上にしそ、卵黄をのせ、目と口にひじき、ほっぺにラー油を垂らす。
8 37
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